شاكر م. ن. (2014). أثر أداء تمرينات بالخطوة على مربعات الحصيرة اليابانية في بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية والحركية للنساء بعمر 50-55 سنة. Journal of Kufa Studies Center, 1(35). https://doi.org/10.36322/jksc.v1i35.4680